陈子玄产后3个月瘦回25吋腰 公开秘诀靠“这招运动”

2017年07月05日编辑: 小龙
陈子玄3月中生完儿子后花了3个多月的时间运动,4日时一量腰围,「还差一吋就能够瘦回我原本的腰围了!!下个月我要让我的24腰回来」,附图中也可以看见她不仅完全没有妊娠纹,纤细的程度也根本看不出来是个已经生过孩子当妈的肚子,令众人相当惊艳。

▲陈子玄时常在脸书分享棉花糖的生活点滴

艺人陈子玄3月中生下健康男宝宝「棉花糖」,每天都在脸书分享和儿子的生活点滴还有当妈妈后不同的心情,育儿的同时也不忘运动恢复身材、立志要瘦回24吋小蛮腰,经历了3个月的时间量腰围成果让她相当开心,也和粉丝分享了方法。

▲陈子玄目前25吋腰,目标是24吋

陈子玄3月中生完儿子后花了3个多月的时间运动,4日时一量腰围,「还差一吋就能够瘦回我原本的腰围了!!下个月我要让我的24腰回来」,附图中也可以看见她不仅完全没有妊娠纹,纤细的程度也根本看不出来是个已经生过孩子当妈的肚子,令众人相当惊艳。

▲陈子玄分享自己瘦身法

看著陈子玄如此努力要恢复成过往曼妙的身材,陈建隆也忍不住说老婆疯了,直说「你的人生永远在跟数字比赛」。同为妈妈的粉丝们看了以后也好是羡慕,纷纷留言称赞以外也想请教一些方法和小撇步,她也不吝嗇地回复分享「运动,踩飞轮」。

事实上,陈子玄怀孕期间胖了5.5公斤,生完2天马上就马上恢复好身材、瘦回46公斤,连陈建隆也笑称同时拥有漂亮爱妻和儿子,真是赚到了。而当时她也透露了怀孕期间的饮食是遵照医师指示,前期多吃蔬菜,后期则多补充牛肉和蛋白质,产后那阵子也会吃婆婆和老爸煮的补品。

▲陈子玄产后2天就瘦回46公斤,让陈建隆直呼「赚到了」

▲陈子玄脸书全文

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