芒果TV《爸爸去哪儿4》第八期今晚上线，来到云南建水的奶爸们，怎能不享用下当地特产，蜜蜂、竹节虫、蚂蚱都是云南美食，爸爸们一言不合就互喂炸虫子，画面相当辣眼睛！更令洁癖田亮险崩溃。而云南的鲜花也被爸爸们变食材，蒸煮煎炸，烹制成特色鲜花美食，“金玉满堂”、“苦尽甘来”，听名字美不胜收，至于味道，其实有些堪称黑暗料理。
吃虫子炒鲜花 奶爸炮制黑暗料理
昆虫与鲜花都是充满云南特色的美食，本期爸爸们倾情出演舌尖上的云南。按照云南人的习俗，蜜蜂、竹节虫、蚂蚱等虫子，经过精心烹制，就成为餐桌上享用的美味下酒菜。初来乍到的奶爸们，虽然看着虫子被吓傻，但还是硬着头皮去挑战。村长下任务又别出心裁，虫子被装进塑料管，让奶爸在两端吹气，谁能把虫子吹到终点，就喂给对方吃。
为了让自己的对手“享用美食”，奶爸们纷纷拼老命，拿出最大肺活量，鼓腮瞪眼猛发力，然而田亮此时却洁癖发作，“我现在担心的是，虫子进嘴里了，那我的口气也进你嘴里了。”不讲究的张伦硕可顾不上这些，唯一担心的只有虫子问题，“你还管这个呢，口水进来我都……”虽然虫子看上去很可怕，但享用到特产的爸爸纷纷表示，“还真香！”
作为植物王国，云南盛产鲜花，当地人会采用独特的加工方法，将玫瑰等可食用的鲜花做成美食。拿到鲜花食材时，各位厨神老爸的内心是崩溃的，为了把鲜花送上餐桌，他们八仙过海，广开脑洞，采用炒、炸等手段，烹制出一道道“黑暗料理”。鲜花配鸡蛋，鲜花配肉，鲜花配鹌鹑蛋，花样组合出“金玉满堂”、“苦尽甘来”，也是够精彩。
木头人版过桥米线 抢房大洗牌
乘坐米轨小火车的爸爸们，为了抢房子一路竞技，就连云南美食过桥米线，都被换着花样吃。穿上花盆底绣花鞋，戴上折射镜，全副武装的爸爸们还配备了另类吃米线工具：一米长的铁筷子、勺子，还有微型小簸箕、根雕。
用这种方式吃米线难度系数已经爆表，村长还带领大家边吃边玩123木头人。身高一米九多的董力，脚踩绣花鞋如同踩高跷，变成两米多高的巨人，走起路来步履蹒跚，被田亮配音：“臣妾做不到啊！”而戴折射镜的爸爸，则全程仰头吃米线，爸爸们的美食之旅堪称步步为营。
抢到房子的爸爸，运气大洗牌。田亮曾经很神奇地连续三站都是5号房，这次居然神巧合，再度住进5号房，而亦航则打破3号房魔咒，拿到1号房，不过这次的3号房却是自带花园池塘的豪华大宅。虽然错失豪宅，拿着1号房金钥匙的向佐，还是被“老奸巨猾”的沙溢给惦记上，一路游说，“你跟哥换一下吧，你年轻，你得勇于挑战。”新手老爸向佐有没有被说动？答案晚八点芒果TV节目上线时揭晓。
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