电影可以说是门视觉和听觉的现代艺术，但随着艺术变现力的发展，电影表现内容往往都反映着社会生活的方方面面，比如末日电影的人性思考。同样体育电影也带给观众正能量，那就是体育精神，最励志人心的电影表现。
这部电影讲述的十九世纪七十年代，黑人青年吉姆·艾利斯一个偶然的机会，美国州际游泳锦标赛即将打响，作为大学时的游泳健将，吉姆·艾利斯非常迫切地希望自己也能参加这项赛事。但作为一个有着黑色皮肤的人来说，他需要面对无数的困难。
但是，执着的艾利斯最终还是凭借自己坚韧的意志，说服了一些热爱游泳的年青黑人，并带着他们站到了比赛泳池的出发台上。 而且，这些黑小子们各自都有着自己出众特质。最终在艾利斯的不断鼓励下，一路杀向了最后的决赛
关于吉姆·艾力斯教练的故事，许多美国人都知晓。从1973年创立了P.D.R这支队伍至今，吉姆近40年来都在底特律的那家游泳馆当教练，他所打造的游泳队已经是美国最出名最出色的黑人游泳队。
当制片人找到吉姆的时候说想将他的传奇故事写出来拍成电影，吉姆还不太愿意的对他说：“其实我没什么成绩，只不过将一群无所事事的孩子带进泳池教他们游泳而已，再说我要为国家游泳队输送备战奥运会选手的愿望还没达到呢，人们不会喜欢看我这个老头的平凡故事的。”
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